[수면교육 1] 아기 수면교육 포기하려다 발견한 '충격적인' 진실
목차 매일 밤 반복되는 수면 전쟁. "더는 못하겠어요. 이러다 우리 모두 건강을 잃을 것 같아요."육아 커뮤니티에서 가장 많이 보이는 고민이 바로 수면교육입니다. 통계에 따르면 영유아 부모 10명 중 8명이 수면교육에 어려움을 겪고 있다고 합니다. 특히 생후 4-11개월 사이의 영아를 둔 부모들의 고민이 가장 깊습니다.저도 그랬습니다. 밤마다 2시간씩 아이를 재우다 지쳐 잠들면, 30분 만에 깨서 우는 아이... 그때마다 젖병을 물리고, 안아서 재우길 반복했죠. 남편은 직장 때문에 도움을 줄 수 없었고, 혼자서 밤을 지새우는 날이 많아졌습니다."이렇게 키워도 괜찮을까?" 불안과 자책으로 가득했던 그때, 우연히 만난 수면교육 전문가의 말에 충격을 받았습니다."지금 하시는 방식이 오히려 아이의 수면을 방해하..
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2025. 1. 27. 13:49
